Lorsque vous êtes stressé votre système nerveux s’adapte, c’est une question de survie ! Le système nerveux se divise en 2 voies : une voie est plutôt « activatrice » : le rythme cardiaque s’accélère et s’accompagne d’une vasoconstriction des vaisseaux pendant que le système digestif ralentit et que les sphincters (imaginez des "portes" s’ouvrant ou se fermant à des moments précis) se contractent !
L’autre voie est plutôt « modératrice » et produit l’effet inverse. Lorsque le stress s’installe durablement, les sphincters peuvent rester contractés en permanence perturbant votre activité intestinale voire digestive dans sa globalité. Les massages prodigués durant une irrigation du côlon ont aussi pour objectif de relâcher ces sphincters agissant sur les effets négatifs d’un stress permanent. Pour ressentir un réel mieux-être au quotidien, accompagnez votre démarche par des changements d’alimentations, de l’exercice physique, des temps pour vous, seul ou avec les personnes que vous aimez.