Comment faire un lavement efficacement ?

Mais aussi quand faire un lavement ?


Par exemple, il se peut que malgré votre irrigation du côlon ou votre purge faite en amont de votre jeûne ou détox, vous ressentiez encore un léger inconfort au milieu de votre séjour.


Dans ce cas, je vous invite à faire un lavement grâce à un bock souple que vous caserez très facilement dans votre valise.


Autre exemple, lorsque vous ne pouvez pas faire une irrigation du côlon, faire un lavement à la maison reste une solution qui vous permettra de faire un drainage probablement moins profond, mais c'est toujours mieux que rien !


Comme j''ai souvent l'occasion d'échanger avec vous sur ce sujet, et que je constate que faire ce lavement seul(e) est souvent compliqué, j'ai souhaité faire une vidéo pour vous expliquer :

- la différence entre lavement et irrigation du côlon


mais aussi, et c'est très important,


- comment faire pour que votre lavement soit efficace, confortable et réussi...



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