Détox, nouvelle formule
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Une cure de détox à la maison,
oui c'est possible !
... oui c'est possible, c'est efficace et confortable.
Voici les avantages de ce programme de 15 jours :
1/ Vous serez accompagné durant :
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votre descente alimentaire
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votre cure proprement dite
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et votre remontée alimentaire
La descente et la remontée alimentaire sont des étapes cruciales pour la réussite de votre cure. Seul, vous n'arrivez pas toujours à les gérer efficacement.
2/ Autre avantage de cette cure nouvelle formule, les soins. Ils sont rythmés et proposés régulièrement de façon à augmenter votre confort durant votre cure. Ce sera aussi le moment pour vous de partager votre expérience en direct avec moi.
Par conséquent et c'est important, vous n'êtes pas seul !
3/Vous serez accompagné pour votre gymnastique quotidienne par des vidéos composées d'exercices d'OstéoGym doux et progressifs.
L'OstéoGym
Basée sur mes connaissances en ostéopathie, l'OstéoGym est une gymnastique posturale bien particulière. Elle vous fait découvrir des muscles et autres tissus dont vous ne soupçonniez même pas l’existence !
Découvrez un travail fin et exigent grâce auquel vous allez pouvoir tout à la fois vous assouplir et vous renforcer en conscience. Les postures s’adaptent à vous, vos possibilités, vos faiblesses afin de les combler sans vous blesser.
A la maison, vous pratiquez à l'heure qui vons convient, une à plusiseurs foispar jour si vousle souhaitez.
Pourquoi faire une cure de détox ?
Faire une cure de detox c’est donner un nouveau souffle à vos organes, votre système hormonal et nerveux. Une alimentation dite hypotoxique favorise la mise au repos de votre système digestif libérant un maximum d'énergie au profit du nettoyage et de la réparation des tissus qui en ont besoin.
L'exercice physique doux et adapté avec une consommation d'eau suffisante favorise l'élimination des toxines.
Nous avons tous besoin d’une pause régénérante, d’apprendre à gérer notre stress, nos émotions et bien sûr de trouver un équilibre alimentaire adaptable à nos goûts et à notre mode de vie.
Garder le plaisir de manger reste un objectif dans mon approche.
Les hébergements
Vous serez accueillis et hébergés dans des maisons méditerranéennes typiques situées à quelques pas de la plage.
Chaque demeure est choisie pour répondre à des critères de confort, des valeurs éthiques et relationnelles, garantes du bien-être des hôtes. Afin de partager son art de vivre et les secrets de son terroir, le propriétaire vous ouvre ses portes et vous donnent les conseils les plus pertinents pour profiter de l’authenticité de cette île.
Saveurs, parfums de l’air ambiant et plaisir esthétique éveilleront de nouvelles sensations pour transformer votre séjour en une empreinte émotionnelle intense.
Ce cercle d'habitation situé à 5-7 minutes à pied de la plage offre une vue panoramique sur la mer, des espaces extérieurs originaux vous donneront l'envie de vous installer pour ne plus partir !
Le programme de votre séjour
• 8h00 : Réveil puis dégustation d’infusions et jus
• 9h00 : OstéoGym
• 10h30 : Méditation
• 11h00 : Echange autour de l’alimentation
• 12h00 : Jus et autres dégustations
• 13h00 : Vers les plages – OstéoGym aquatique
• 17h00 : Massages
• 19h30 : Jus et autres dégustations
Vous apprendrez à :
• Rééquilibrer votre alimentation grâce à des recettes savoureuses et saines
et c’est facile !
• Vous donner goût à l’exercice physique
• Profiter des bienfaits de l’eau
• Parler italien, un poco !
• Stimuler le drainage des toxines grâce aux massages
Dates du séjour :
Du 21 au 27 octobre 2019
Soins pour soi
chez M.F. Dippe
302, rue de Charenton
75012 PARIS
06 82 58 02 81
Horaires
Lundi et samedi : 15h00 à 21h00
Mardi et jeudi : 9h00 à 17h30
Vendredi : 9h00 à 19h30